si tu voulais mettre un grand avatar c'est normal, il suffit d'ouvrir paint et de le reduire :D
sinon si c'est un ptit qui fais trop de ko pour etre mis,
solution 1 ) tu l'héberges sur imageshack.us par exemple, sa marche sur certains forums
solution 2) tu ouvre un programme comme photoshop, qui a des options d'enregistrement avancée et quand tu l'enregistre tu baisse la qualité d'un poil ;)